刷新土耳其米饭汤食谱| 180卡路里Yayla汤

米饭汤配方是最新鲜的汤之一。它可以消耗冷或热。这是低热量,让你很长一段时间。阅读完整的配方。

土耳其米饭汤食谱:新鲜的汤

Yayla汤是必不可少的在土耳其菜,唤起难以置信的点心。由于不可抗拒的新鲜的配方,它消耗了很多在夏天不应该让你认为这不是冬天消耗多。

因为它消耗的冷和热,这个特性使得它迷人的季节。

底部的文章,你会发现一个购物清单的米饭汤食谱

从许多汤相区别的另一个特点是它的一致性,因为它有一个厚一致性相比其他汤。

相信我们,只要是在你的冰箱,你会希望使用它所有的时间,你会感觉很不舒服,直到你完成它。

它适用于任何一天的饭。这包括零食和主餐。还富含维生素,由于酸奶,它包含很多。

以至于在一些土耳其的城市,它的名字叫Yayla汤,在一些城市,它被称为酸奶汤。

很快,可以坐在冰箱里好几天。现在让我们继续一步一步的食谱,告诉你如何烹饪这美丽。

一步一步的土耳其米饭汤食谱

产量:6

米饭汤食谱是低热量,使它一个很好的选择。但是最主要的功能,使它的味道峰值是它有很多香料。

准备时间 15分钟

做饭的时间 35分钟

总时间 50分钟

步骤1

炉子上一大罐。打开炉子,加上13 1/2盎司或1.6杯的希腊酸奶,1 1/2汤匙面粉,2汤匙柠檬汁锅。混合直到你得到一个平滑的一致性。向锅里添加一个鸡蛋的蛋黄,然后再次混合。添加6杯水。

步骤2

然后在中火煮。6.5汤匙生大米洗净,沥乾。汤后开始煮,加入米饭和让它煮多一点。预热锅。然后加入2汤匙黄油和2汤匙橄榄油煎锅。一旦油融化和热身,混合干薄荷和辣椒片。

步骤3

把准备好的油在麻辣烫。最后,加入盐。让它煮一会,并删除它的热量。

使用紧张的希腊酸奶最好的一致性和品味。你可以买到紧张的希腊酸奶或让它在家里。它很容易制作。放几勺希腊酸奶在一篇towel-lined过滤器。下一个容器过滤器,所以水不流到你的冰箱。把它放在冰箱里几小时。
确保你添加的水是冷的。
热的汤是更好。如果你是一个热的情人,你可以切一个新鲜的红辣椒,并将它添加到汤虽然仍在沸腾。